白癜风康复病例 http://m.39.net/pf/a_7110347.html抖音时代，最新走红的是一座座美丽城市，以及蕴藏其中的人情风物。而到了冬日到来雪场复开，燃爆抖音的变成驰骋雪场的“雪舞”高手！看多了精彩的滑雪场面，你也想体验下蓝天下、白雪上，顺着雪道顺滑而下的畅快运动感？来吧，跟KingCamp一起，开启第一次滑雪之旅吧！
滑雪，有什么特殊的地方吗？
1、通常设置在山地环境中，气候寒冷。
2、运动量大，大量出汗；
3、置身雪地，且容易跌倒，弄湿衣物；
4、从高处滑下时，风比较大；
所以，滑雪时所穿着的衣服、所带的装备都应适应这个环境。
1、采用多层穿衣法，保暖且透湿
可以购买或租用滑雪服，滑雪服其实是三合一两件套或棉服，外层防水，内层保暖。
如果不想购买或租用，也可以用日常户外服装代替：
上半身穿着（由内至外）：速干排汗内衣、抓绒、棉服、羽绒、冲锋衣；
保暖层（抓绒、棉服、羽绒）可根据个人需求添加或删减；
冲锋衣最好下摆较长，且下摆、袖口具有收缩设置，能够收紧以防止摔倒后雪从腰部、袖口渗入。
下半身穿着（由内至外）：速干排汗内衣、保暖裤、冲锋裤（或者具有防泼水处理、贴合抓绒、弹力较大的软壳裤）。
2、外层衣物具有防风、防水、耐磨功能
山区多风，由上往下滑动时风更大，且滑雪时容易跌倒在潮湿的雪地上，所以外层服装需进行防风、防水、耐磨功能处理，以提供更好的保护。
3、外层衣物颜色绚丽
便于在银白雪地上易于辨识，外层衣物多选择与白色有强烈反差的绚丽颜色。
4、使用配饰保护手部、脖颈、脸部、头部等裸露部位
带防水手套，否则手暴露在风雪里，一会就又湿又冷；
原则上尽量不要带围巾，因为在快速滑动时，如果围巾缠住什么后就会很危险，
而滑雪服或冲锋衣自带的帽子比较宽大，带上去后特别遮挡视线，看不清两旁滑动的人，容易被撞倒。
那脖颈和头部怎么保暖呢？
建议使用头巾。
①戴在脖子里，保护脖颈；
②多戴两条，感到冷时，将其中一条往上拉，护住脸部。
③用头巾来代替帽子包住头部，保暖。
其他雪镜、护膝这些看个人需要，不是必需品。
5、带上保温杯
休息时，喝一口热乎乎的水，补充热量和水分，舒服极了。虽说滑雪场也提供热水，但由于使用人过多，需要排队，还要等水烧开，略麻烦。
就这样开始第一次滑雪之旅吧！
