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p126、尧舜之道,孝悌而已。李纲p [复制链接]

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6.冥想。冥想是缓解压力、保持身心健康的理想方式。有研究显示,15分钟冥想对心灵的安抚效果比1个小时的深度睡眠还要强。


在电视剧《来村女》中,导演刘欣还这样表扬过张风:演得好,比得上卢海潮了。

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