距离雪季结束到现在已经有半年的时间，但是下一个雪季的到来之前我们还要再等待一个秋天，雪场距离我们远得像另一个世界，既然暂时无法和雪场约会，就和小湃一起来涨姿势吧！
雪板未动，知识先行。你知道吗？滑雪应该多久前做准备活动。
健康#滑雪#，提前3周开始热身。美国已有健身房开始在每年冬季开设滑雪前的训练课程，可见不论是初学者还是老手，热身都远远不止活动腿脚、做做拉伸那么简单，如果条件允许，最好能够提前3周开始进行全面的肌肉训练，同时还需要配合有氧运动提高心肺能力，以唤醒身体各项技能，保持良好的运动状态。
你知道吗？滑雪后应该如何补给。
如果想吃就吃吧！我们的身体一般只能储存~卡路里的热量，而在户外滑雪每10分钟就会消耗掉至少卡路里，这也意味着连续滑雪两三个小时以后，你就会面临体内热量消耗过多的风险。那些平时想吃而不敢碰的各种高热量食物，此时可以备一些在身上，随时补给，保证体力，比如巧克力、水果（香蕉等）。
你知道吗？什么温度适合滑雪，是不是越冷越好。
室外滑雪不是越冷越好，除非是想体验碎冰在空中飞驰的高级选手，否则冰冻的雪道可不好玩。同样，前一天刚刚下过雪的日子也不适宜滑雪。较优选择是-10℃至-15℃无风晴朗天气。滑雪前，记得查看天气。
你知道吗？世界上最长的雪板有多长。
一般的滑雪板长度基本在1m-2m之间。而世界上最长的滑雪板竟长达米！这块世界上最长的滑雪板是年由名滑雪者共同使用的超长滑雪板，创下了世界最长滑雪板的吉尼斯世界纪录！名滑雪爱好者同时穿上雪板时，场面真是很壮观呢。
你知道吗？滑雪的速度有多快。
速度滑雪被称为世界上最快的非机动运动，一些滑雪者的速度甚至可以超过汽车。意大利速度滑雪运动员SimoneOrigone在年创造了.4km/h的世界纪录！人就站在两块板上，那是一种什么感觉，要知道汽车在高速中行驶的速度一般在80-km/h，OMG！是超过汽车两倍的速度。由于速度滑雪这项运动实在太快，至今没有被纳入冬奥会比赛项目之中。
炎热的七月，很多地方正处于梅雨季
不过夏天已经快要过去了，冬天真的不远了
让我们调整心情，等冬天来临
再一起痛快地嗨玩一场！