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以下是哈尔·厄本就如何发挥自我潜能提出的忠告：◎ 生活是艰辛的，在艰辛的生活中知难而行，就可以克服困难，提高自己。◎ 生活中有许多乐趣，幽默风趣的人才能自由自在地发挥天性。◎ 生活是一系列的选择，人生就是要按照自己的意愿做出抉择。◎ 生活是不可改变的，但我们可以用正确的态度看待生活。◎ 生活是习惯的惯性运动，善于培养良好的习惯、改变不良习惯是一切成功的关键。◎ 生活对每一个人有利也有害，抱怨生活的人只会让生活对他造成更大的伤害，只有对生活心存感激的人，才能使别人也使自己拥有一份好心情。◎ 生活是神圣的，只有尊重生活的人，才能得到生活的回报。◎ 生活是复杂的，诚实过去是、现在是、将来也永远是最好的处世之道。◎ 生活中的人有缺点也有优点，肯定他人的优点，鼓励他人，会让人发挥全部能力，最后人人都是赢家。◎ 生活并不尽如人意，但如果你有强烈的渴望，坚定的信念和对未来的清晰想像，你就会受到来自内心的激励。 ◎ 生活是漫无边际的，态度积极、目标明确的人将所向无敌。◎ 生活是无数等待我们去做的工作，只有勤奋努力工作的人，才能使梦想成为现实，获得生活的最高奖赏。◎ 生活是矛盾的，只有善于自律的人，才能放弃短暂的欢娱，专心致志于长远的事业，从而获得“延迟的喜悦”。◎ 人所拥有的时间是有限的，能够集中注意力，并合理利用时间就会令你成功。◎ 人相对于世界是渺小的，有自尊的人才能自我感觉良好，充分发挥自我的潜能。◎ 生活是一项平衡运动，关爱身体、关爱思想、关爱精神的人，才能成为精神生活的大师。◎ 生活是公平的，每一个人都会面临失败，只有不怕失败、摔倒后再爬起来的人，才能成为生活的强者。◎ 生活是简单的，只有理解了生活的简单规则，人们才能怀着得到满足的希望踏上充满神秘的生活大舞台。◎ 生活的本质是要为人正直，为人正直是我们与自己、与他人和谐共处的惟一途径。